サンマ 関連ツイート
今日は近藤さんサンマ打ちます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ #Mirrativ で配信中! https://t.co/WgoCfToGkI
@6blop2clIurfLqs 2019/02/20 22:12
11日目、サンマを食べて死んだ!二択で生き抜く空腹との闘い!「食べないと死ぬ2」 https://t.co/heQq7Z1nnf
@Kazharyuk 2019/02/20 21:56
ビタミンDはカルシウム量を調整し、骨や歯を健康に保つ働きをしています。動物性の食品に多く含まれますが、紫外線を浴びることによって肌でも生成される栄養素です。
@_HEbeauty 2019/02/20 22:04
ビタミンDを多く含む食材
アン肝
鮭
サンマ
シラス
乾燥きくらげ
干ししいたけ